Angebot
"Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success."
Swami Niranjanananda Saraswati
Yoga
KURSE
Aktueller Yoga Kurs: Einstieg jederzeit möglich
CHF 300.00 (10er-Abo, gültig für drei Monate)
EINZEL-LEKTIONEN
Für Besucher
(Termine auf Anfrage)
CHF 32.00
YOGA-PRIVATSTUNDEN
Für Kinder und Erwachsene
(Termine auf Anfrage)
Kosten: CHF 120.00 pro 60 Minuten
Aktueller Kurs
Inhalt:
Übungen für Körper, Atmung, Entspannung, Konzentration, Mantra und Kirtan
Ort:
Studio Movamind, Voa Principala, Postplatz 18, 7077 Valbella
Tag/Zeit:
Mittwoch, 8.45 Uhr - 9.45 Uhr (ab Januar 2025)
Kosten:
10er-Abo: CHF 300.00, gültig für drei Monate
Einzel-Lektion für Besucher: CHF 32.00
Mantra & Kirtan
AKTUELL
HEILUNGS-MANTRA und KIRTANS
Mantras und Kirtans bestehen aus Wörtern und Tönen mit bestimmter Vibration und Energie, die beruhigen und energetisieren.
Samstag, 3. & 24. Mai 2025, 17.00Uhr bis 18.00Uhr, Samatvam Yogaschule Zürich, Kronenstrasse 37, Zürich
Samstag, 14. Juni 2025, 9.30Uhr bis 10.30Uhr, Sägenstrasse 4, 4. Stock, Chur
Immer samstags, von 9.00Uhr bis 10.00Uhr, Sägenstrasse 4, 4.Stock, Chur
16. August 2025
13. und 27. September 2025
15. und 22. November 2025
13. Dezember 2025
für Erwachsene und Kinder (in Begleitung)
Anmeldung bitte per Mai
Authentic Movement & Touch for Health
AKTUELL
AUTHENTIC MOVEMENT
Authentic Movement ist eine Form der expressiven Bewegungs-Therapie. Eine Person bewegt sich mit geschlossenen Augen, indem sie inneren Impulsen folgt. Der sogenannte Witness, der Zeuge, beobachtet und ermöglicht der 'Tänzerin', sich frei und sicher bewegen zu können. Ziel ist es, mit seiner eigenen inneren Welt in Kontakt zu treten, sich selbst zu entdecken und auszudrücken, sowie Achtsamkeit und Bewusstsein zu entwickeln.
Immer samstags, von 9.00Uhr bis 10.00Uhr, Sägenstrasse 4, 4.Stock, Chur
23. August 2025
20. September 2025
8. November 2025
6. Dezember 2025
Anmelden bitte per Mail
TOUCH FOR HEALTH
Für Kinder und Erwachsene.
Sitzungsdauer in der Regel 60 Minuten. (Termine auf Anfrage)
Projekte
Projekte zu den Themen Yoga, Spiel und Tanz für Kinder und Jugendliche.
Für Schulen und Interessierte
(auf Anfrage)
Projekte
- Mantra singen für Neugeborene & Säuglinge
- Übersetzung des Buches Kalpataru - The Wish-Fulfilling Tree vom Englischen ins Deutsche
- Tanz, Mantras und Kirtans als Untermalung der Märchen- und Mythen-Erzählerin Evelyn 'Dorastochter' Hartmann, Chur, CH, 2025
- Theater- und Tanz-Produktionen mit Kindern und Jugendlichen, Munger, Indien, 2012 bis 2020
- Tanz-Theater "Chakra", Basel, CH, 2017
- Yoga an der Allgemeinen Gewerbeschule AGS Basel für Lernende im Rahmen des 'Xundheitsprojekts', CH, 2015 bis 2018