Yoga ist eine positive Lebens-'Art', die als Chance genutzt werden möchte.
"A yogi is one who lives Yoga in every moment with awareness, clarity, optimism and positivity. Love daily, laugh daily and live properly. That is the meaning of Yoga."
Swami Niranjanananda Saraswati
Es ist mir wichtig, Yoga nicht nur als Übung, sondern in jedem Moment zu 'er-leben'.
So wird Yoga für mich zum Weg-Bereiter und Weg-Weiser, wenn ich Menschen begleite, ihre Wahrnehmung zu verfeinern, ihre Aufmerksamkeit zu führen und ihre Kräfte und Talente voll zu entfalten.
Integrales Yoga & Yoga Chakra
Die integrale Yoga-Lehre, weltweit unter dem Namen Satyananda Yoga bekannt, bezieht sich auf die Philosophie von Adi Shankaracharya (788 - 820 AD) und hat seine Wurzeln in Vedanta und Tantra. Als lebende Tradition lässt das integrale Yoga Weisheiten aus den ursprünglichen Schriften des Yoga und der Veden mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft zusammenfliessen. Dadurch entsteht ein ganzheitlich integrales Yoga System, das den bewussten und achtsamen Lebensstil fördert.
Dieses integrale Yoga System verbindet sechs verschiedene Yoga-Richtungen miteinander:
Damit wird der ganze Mensch unterstützt, um all seine Persönlichkeitsanteile gleichermassen integrieren und harmonisieren zu können.
Integrales Yoga, beziehungsweise Satyananda Yoga wird gegenwärtig durch die drei spirituellen Meister Swami Sivananda, Swami Satyananda und Swami Niranjanananda sowie der Bihar School of Yoga repräsentiert.
Die Yoga Meister
Swami Sivananda Saraswati
Swami Satyananda Saraswati
Swami Niranjanananda Saraswati
"Now this is the perfect time to sow a thought, reap an action, sow an action, reap a habit, sow a habit, reap a character, sow a character and reap a destiny."
Swami Sivananda Saraswati